Šta je to kliring?
Metod ličnog razvoja i psihoterapije koji transformiše odnose i podiže nivo svesnosti
Definicija kliringa
Kliring na engleskom obuhvata konotacije kao što su: pročistiti, očistiti, objasniti. Najbolji prevod bi možda bio: pranje, sa dvostrukim značenjem: očistiti i ukloniti. Upotreba engleskog naziva je ustaljena zbog odsustva adekvatne reči na našem jeziku.
Kliring je baziran na otkriću da brojni čovekovi problemi nastaju kao rezultat nesposobnosti da se ostvari autentičan i zadovoljavajući međuljudski odnos, naročito sa bliskim osobama. Predstavlja celovit i integrisan sistem teorije i prakse zasnovan na komunikaciji i međusobnom dijalogu, koji se odvija izmedu školovanog klirera i zainteresovanog klijenta, na nivou svesnih individua, u ravnopravnom, sigurnom etičkom odnosu.
Precizno razrađeni procesi pomažu klijentu da locira područja emocionalnih naboja i mentalnih barijera, i da ih se rastereti i oslobodi.
Istorija kliringa
Kliring je nastao u Kaliforniji (SAD), šezdesetih godina prošlog veka. Osnovne temelje je postavio Čarls Berner (Charles Berner, 1929-2007) u svojoj knjizi „Majstorstvo komuniciranja – priručnik za savremenu psihoterapiju”, koja je 1996. godine prevedena i štampana na srpskom jeziku.
Kliring se u Srbiji primenjuje od osamdesetih godina prošlog veka. Legitimitet i samostalnost srpska škola Kliringa „Dijada”- Beograd je stekla 8. decembra 1994. godine. Program ŠKOLE KLIRINGA je usvojen od strane Evropske kliring asocijacije, sa sedištem u Ženevi, na godišnjoj skupštini održanoj 30. oktobra 1996. godine u zamku Chateau Chapeau Cornu u Francuskoj, i dopunjen od strane “Dijade” u januaru 2007. godine.
Legitimitet Škole, samostalnost i trenerski status Rukovodioca obuke, priznat je od osnivača metode Čarlsa Bernera 8. decembra 1994. godine.
Desimir D. Ivanović, osnivač Dijade, obuku iz kliringa započeo je u Londonu 1982. godine, a okončao u Adelejdu (Južna Australija) 1991. godine. Radio je kao trener, predavač, psihoterapeut i supervizor u više evropskih zemalja, SAD, Kanadi i Australiji, održavši preko 600 stručnih radionica i seminara i više od 10.000 sati individualnih sesija raznovrsne problematike.
Odlike kliringa
Kliring daje prednost subjektivnoj realnosti klijenta, koju klirer nastoji da razume i da mu pomogne da bolje funkcioniše u svakodnevnom životu, umesto da ga posmatra, procenjuje, dijagnosticira, savetuje, leči i prepravlja na osnovu svojih ličnih ili tzv. objektivnih naučnih kriterijuma.
Klijent i klirer se tokom rada nalaze u ravnopravnom odnosu, neposrednom i otvorenom, koji je regulisan jasnim i doslednim stručnim i etičkim normama. To je moguće ostvariti jer je u procesu svog obrazovanja, osim teoretskog studiranja i zanatskog treninga, svaki klirer prešao i dug put rada na sebi.
Terapeut zajedeno s klijentom, u atmosferi empatičnog prihvatanja, istražuje njegovo subjektivno iskustvo i način na koji on doživljava svet. Terapeut mu pomaže da osvesti one aspekte iskustva koje je isključio kako bi se suočio sa situacijom nesklada izmđu onoga što on jeste i onoga što mu sredina postavlja kao nekakve datosti.
Struktura čoveka
Čovekovo biće se posmatra u celini: um, telo, emocije, energija i intuicija, i tretira se u pravcu ostvarivanja veće međusobne harmonije i unutrašnje demokratije.
Prema kliringu, struktura čoveka sastoji se od nekoliko ključnih elemenata koji su međusobno povezani:
- JA – centralni deo našeg bića koji predstavlja našu svest
- CENTRALNI ANALIZATOR – deo odgovoran za analizu informacija i donošenje odluka
- MEMORIJA – skladište za sva prošla iskustva i znanja
- EGO (PERSONA) – slika o sebi koju predstavljamo svetu
- EMOCIJE – osećanja koja doživljavamo
- TELO – fizički aspekt našeg bića
- ENERGIJA – životna sila koja prožima celo naše biće
Pročišćeni i oslobođeni um, harmonizovan sa emocijama, telom i intuitivnom duhovnom sferom, postaje čovekov dobar sluga u pronalaženju najboljeg puta i dolaska do mudrih odluka.
Metod rada
U kliringu je naglasak na procesovanju, dijalogu i vođenim MENTALNIM, EMOCIONALNIM i TELESNIM tehnikama, umesto na interpretaciji i savetovanju.
Zasnovan je na naučnom principu uzroka i posledice. Čovekova neostvarenost i disfukcionalnost ima svoje korene u sopstvenoj prošlosti. Naglasak je na dubinskom radu i suštinskim promenama, umesto na savetovanju i površnim i manipulativnim mentalnim intervencijama.
Komunikacioni ciklus pročišćavanja
Komunikacioni ciklus pročišćavanja sastoji se od 10 ključnih faza:
- Jasna misao – početak komunikacije sa jasnom namerom
- Intencija – formiranje namere za komunikaciju
- Slanje – upućivanje poruke drugoj osobi
- Prijem – druga osoba prima komunikaciju
- Razumevanje – osoba B razume primljenu poruku
- Unutrašnji rad – osoba B obrađuje informaciju
- Odgovor – osoba B šalje povratnu informaciju
- Prijem – osoba A prima odgovor
- Razumevanje – osoba A razume povratnu informaciju
- Potvrđivanje – osoba A potvrđuje prijem komunikacije
Efektivna komunikacija zahteva kompletiranje ovog ciklusa. Svaki prekid u komunikacionom ciklusu može dovesti do nesporazuma, konflikata ili emocionalnih problema.
Procesovanje
Procesovanje je ključni aspekt kliring metode koji uključuje rad sa otporima i blokadama u komunikaciji. Kada osoba A komunicira sa osobom B, često nailazi na otpore – mentalne i emocionalne blokade koje sprečavaju potpunu komunikaciju.
Kliring metoda pomaže u identifikovanju i uklanjanju ovih otpora kroz strukturisan dijalog i tehnike pročišćavanja. Na dijagramu, možemo videti kako se otpor (označen kao prepreka između A i B) transformiše kroz procesovanje, što omogućava bolji protok komunikacije i razumevanja.
Kada se otpori prevaziđu, događa se “uvid” – trenutak jasnog razumevanja i svesnosti koji donosi olakšanje i nove perspektive.
Pet nivoa kliringa
Tehnike rada i tehnološki pristup, uprošćeno i sistematizovano, mogu se predstaviti u pet kategorija ili nivoa. Svaki nivo se bavi specifičnim izazovima i razvija određene sposobnosti.
Nivo -1: Samoća i izolacija
Ovaj nivo se bavi osnovnim izazovima izolacije, samoće i krutih crta ličnosti. Kroz rad na ovom nivou razvija se osnovna sposobnost za kontakt i verbalnu komunikaciju. To je temelj za sve dalje nivoe rada.
Nivo 1: Međuljudski odnosi i komunikacija
Na prvom nivou fokus je na razvoju komunikacionih veština i međuljudskih odnosa. Kroz primenu tehnika verbalnog izražavanja i aktivnog slušanja, osoba razvija sposobnost da govori o svemu i sa svakim. Ovde se javlja prvi ozbiljniji pomak ka otvorenosti i boljoj komunikaciji.
Nivo 2: Lični identitet, vrednosti i ciljevi
Drugi nivo se bavi ličnim i poslovnim identitetom, životnim vrednostima i ciljevima, kao i problemima koji se javljaju na ovom putu. Kroz rad na ovom nivou, osoba razvija sposobnost da prepozna uzroke problema i oslobodi pažnju koja je za njih vezana. Problemi se transformišu u projekte koji se zatim realizuju.
Nivo 3: Stid i griža savesti
Na trećem nivou, klijent se suočava sa stidom i osećanjem krivice. Dok se na početku rada često nalazio u poziciji žrtve i okrivljivao je okolinu, klijent sada počinje da otkriva svoju umešanost u nastajanje problema, postepeno kultiviše ličnu etiku i razvija viši stupanj odgovornosti za svoje postupke. Rezultat rada na ovom nivou je prestanak okrivljavanja drugih i češće doživljavanje osećaja zadovoljstva i sreće.
Nivo 4: Mentalna rigidnost i fiksirani stavovi
Četvrti nivo predstavlja rad sa mentalnom rigidnošću, fiksiranim stavovima i krutim crtama ličnosti. Na ovom nivou, klijent se suočava sa svojim fiksiranim stavovima, negativnim crtama ličnosti i svojim destruktivnim životnim scenarijem. U kliringu, ovaj aspekt rada je teoretski i operativno veoma dobro razvijen, te bukvalno predstavlja tehnološki proboj na polju psihoterapije i treninga sposobnosti. Rezultat rada na ovom nivou je sposobnost za neposredne i otvorene odnose sa drugima i unutrašnja sloboda.
Kroz rad na svim ovim nivoima, osoba postepeno razvija bolji odnos prema sebi i drugima, oslobađa se emocionalnih opterećenja, transformiše probleme u projekte i stiče sposobnost za autentične i zadovoljavajuće odnose sa drugima.
Standardni dobici
Rad na kliringu donosi brojne konkretne dobiti za vaš lični i profesionalni razvoj
SVESNOST
- Porast svesnosti
- Sposobnost preispitivanja
- Dekodiranje negativnih scenarija
SAMOPOUZDANJE
- Porast samopouzdanja
- Oslobađanje od stida i griže savesti
- Bolje korišćenje potencijala
ENERGIJA
- Vitalna energija usmerena ka spolja
- Porast ekstrovertnosti
- Emocionalna rasterećenost
KOMUNIKACIJA
- Povećana komunikaciona sposobnost
- Veća otvorenost za druge ljude
- Jasnije granice u odnosima
DELOVANJE
- Konstruktivno i odgovorno delovanje
- Brže i češće donošenje odluka
- Organizacija i uspešnost
CILJEVI
- Definisani lični i profesionalni ciljevi
- Transformacija problema u projekte
- Visok stepen unutrašnje autonomije
Oblasti primene kliringa
Tehnike kliringa se primenjuju u različitim područjima za poboljšanje kvaliteta života i razvoj ličnih i profesionalnih sposobnosti:
Psihoterapija i lični razvoj
Psihoterapija se prema njenoj definiciji bazira na komunikacijskim metodama i na neophodnim procesima verbalne razmene, a koji preko uticaja psihičkih nivoa (iskustva, svesnosti, emocionalnih, spoznajnih i motivacionih procesa) vode ka konstruktivnoj promeni (poboljšanju, otklanjanju) simptoma bolesti i stanja patnje i novoj organizaciji iskustva i ponašanja.
Praksa kliringa dovodi do smanjenja krutosti, izvještačenosti i konfliktnog ponašanja. Dolazi do podizanja motivacije, nove organizacije iskustva i ponašanja, kao i konstruktivnijeg, efektnijeg i odgovornijeg delovanja.
Preduzetnišvo i poslovni razvoj
„Upoznaj samoga sebe!”; bolje poznavanje samog sebe, otkrivanje svoje najvažnije životne svrhe i lične misije, kao i praktičnih životnih i poslovnih ciljeva koji iz toga nužno proističu je temeljni i presudan faktor za čovekov uspeh na poslovnom planu, kao i za njegovu sveukupnu životnu ostvarenost.
Trening životnih i radnih veština
Principi, tehnike i alati kliringa se primenjuju u oblastima kao što su poslovna komunikacija, prodaja, pregovaranje, rad na definisanju grupnih i individualnih poslovnih ciljeva i sistema njihovog praćenja.
Kome se preporučuje kliring?
Teško je pronaći osobu koja ne bi ostvarila konkretne i višestruke dobiti od kliringa. U smislu terapije, posebno se preporučuje:
- Osobama za čije tegobe se na fizičkom planu još ne mogu otkriti bilo kakve patološke promene
- Kao paralelna ili prateća terapija kod brojnih psihosomatskih oboljenja
- Osobama koje imaju probleme u komunikaciji sa osobama iz svoje okoline
- Osobama koje su emocijama „isključene” i „zakočene”, tj. ljudima koji su u svakodnevnom životu postali emocijama hladni i neosjetljivi ili se pak nalaze u neprekidnoj borbi sa svojim osećanjima
- Onima koji pate od stida i griže savesti
- Ljudima koji su uklješteni u sopstvene krute stavove
- Svima koji žele da postignu više u svom životu, bilo da se radi o ličnim, porodičnim, poslovnim ili drugim ciljevima
Kliring se preporučuje kao mentalna i emocionalna higijena, jer deluje kao prevencija od psihičkih i fizičkih tegoba, i kao psihička priprema za velike ili neminovne promene u životu: brak, roditeljstvo, izbor studija, novi posao, odlazak u penziju, hronična bolest, razvod braka, gubitak bližnjih, promena životne sredine, priprema za nove životne uloge u porodici ili u radnoj sredini.
Zainteresovani ste za kliring?
Možete započeti svoj put ličnog razvoja kroz naše predavanja i radionice ili se direktno prijaviti za Školu kliringa.
“Svesnost se razvija samo u odnosima sa drugima”
© Dijada. Sva prava zadržana.